Mulți oameni se întreabă cum să folosească remedii populare pentru a slăbi, cum să îndepărteze burta? Astfel de metode există de mult timp.
Care sunt beneficiile metodelor medicale tradiționale pentru pierderea în greutate? În primul rând, naturalețea, naturalețea componentelor care aduc beneficii tangibile organismului. Toate sunt relevante, deoarece umanitatea încearcă să se întoarcă atunci când existau naturalețe și habitat natural în toate.
Metodele tradiționale de slăbit sunt menționate dintr-un motiv. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că s-au schimbat și s-au îmbunătățit de-a lungul multor generații. Astfel de rețete de slăbit sunt eficiente și accesibile, ceea ce a câștigat recunoaștere în rândul gospodinelor economice.
Remedii populare pentru scăderea în greutate - hrișcă
Cum să îndepărtați burta cu o dietă de hrișcăHrișca aburită era folosită și de călugării tibetani în timpul meselor la posturile religioase și pentru curățarea întregului corp.
Dieta populară din hrișcă a fost încercată de multe femei care se luptă pentru slăbiciunea lor. Potrivit nutriționiștilor, dieta cu hrișcă este o modalitate sigură și eficientă de a slăbi. Dieta populară durează două săptămâni, în timp ce nu simțiți nici o slăbiciune, dureri de cap sau amețeli.
Acest remediu popular pentru scăderea în greutate funcționează datorită faptului că hrișca naturală conține o mulțime de substanțe utile de care organismul uman are nevoie. Vindecarea și curățarea au loc.
Pentru dieta populară din hrișcă, aveți nevoie de un borcan cu cereale sortate și spălate pentru o zi. Umpleți-l cu apă clocotită, înfășurați-l cu o pătură caldă, eșarfă sau prosop. Veți mânca hrișcă gătită astfel în cantități nelimitate timp de două săptămâni. Dieta populară exclude din dietă zahărul, sarea, sosurile, grăsimile și condimentele. De asemenea, ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă pură necarbonatată pe zi. Ultima masă din dieta populară din hrișcă ar trebui să fie nu mai târziu de trei ore înainte de culcare. Drept urmare, veți pierde în greutate, dinții, părul și unghiile vor fi întărite, iar aspectul general va fi îmbunătățit.
Remedii populare pentru slăbit: baie
Cum se îndepărtează stomacul cu o baieFără baie, lista medicamentelor tradiționale pentru scăderea în greutate nu va fi completă. În plus, un alt tip de baie (saună) nu este la fel de eficient.
Înainte de a utiliza sauna pentru scăderea în greutate, echipați-vă cu următoarele sfaturi:
- Scopul principal atunci când vizitați o baie este de a îndepărta lichidul prin căile respiratorii și piele. Aici trebuie să vă amintiți că, împreună cu excesul de lichid, eliminați substanțe utile din corp. Prin urmare, după ce corpul ar trebui să fie completat cu ele;
- O baie uscată este cea mai bună pentru abundență și pentru o mai bună îndepărtare a transpirației. Cea mai potrivită temperatură pentru aceasta este între 80 și 100 de grade, cu o umiditate relativă de 40%;
- Când utilizați acest remediu popular pentru pierderea în greutate, amintiți-vă principiul moderării. Este dăunător să stați în baia de aburi ore întregi și să ridicați temperatura. Așadar, riscați să suprasolicitați inima și să dăunați corpului.
- Activitatea fizică din baie poate activa transpirația și pierderea în greutate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă în niciun caz că trebuie să faci exerciții în baie. Este suficient să faci un masaj, să faci o baie de aburi cu o mătură;
- Această metodă tradițională de slăbire necesită vizite frecvente la băile de aburi pentru perioade scurte de timp și apoi cantități abundente de băuturi pentru a crește transpirația.
Remedii populare pentru slăbit: ierburi
Cum să slăbești, cum să scapi de burta cu ierburi? Ierburile sunt una dintre cele mai eficiente, sigure și bine cunoscute metode populare de slăbit.
Seva de mesteacăn sau mesteacănul au fost întotdeauna băutura preferată a sătenilor. Se recoltează din mesteacăn primăvara, începând cu prima decongelare și terminând cu înflorirea frunzelor. Datorită faptului că rădăcinile copacilor intră adânc în sol, nu absoarbe otrăvurile din stratul de suprafață al solului. Cu toate acestea, deoarece scoarța poate absorbi fumurile și poluanții de evacuare, este mai bine să obțineți sevă de mesteacăn în zone curate.
Seva de mesteacăn, ca rețetă populară pentru pierderea în greutate, este utilizată în forma sa pură. Trebuie să-l utilizați în termen de 24 de ore de la preluarea acestuia. Se păstrează în frigider cel mult două zile și apoi devine toxic.
Seva de mesteacan ajuta la cresterea metabolismului. Se consumă într-o lingură timp de 30 de zile. O contraindicație este o alergie la polenul de mesteacăn.
Jeleul Muesli s-a dovedit a fi o metodă populară de slăbit. Și plumbul dintre ele este fulgi de ovăz: 300 g de fulgi de ovăz, 1, 5 litri de apă, o jumătate de cană de chefir, 1 lingură. l. smântână, crustă de pâine neagră. Punem toate ingredientele într-un borcan de trei litri, le legăm în mai multe straturi cu tifon și le punem într-un loc cald. După trei zile, filtrați jeleul și fierbeți la foc moderat, amestecând. Se răcește, se iau 100 ml cu 20 de minute înainte de mese.
Următorul medicament tradițional pentru scăderea în greutate este scoarța de cătină: se toarnă 100 ml de apă într-o linguriță de scoarță și se gătește o jumătate de oră. După ce insistăm 30 de minute. Luăm bulionul cu treizeci de zile înainte de culcare. Cătina ajută la îndepărtarea acumulării scaunului și la creșterea peristaltismului colonului. În plus, acest remediu popular pentru pierderea în greutate are un efect ușor, nu irită mucoasa intestinală și gastrică.
Următoarea rețetă de slăbit se bazează pe semințe de in. Se toarnă 30 g de semințe cu 150 ml de apă clocotită și se fierbe la foc minim timp de o jumătate de oră. Filtrăm bulionul rezultat, bem de trei ori pe zi.
Remedii populare pentru slăbit: băi
Ca mijloc al medicinei tradiționale pentru scăderea în greutate, puteți folosi băi pe bază de plante. Pentru fabricarea lor se folosesc plante care au efect diaforetic, favorizează circulația sângelui și extind porii.
Teiul este cunoscut de toată lumea pentru efectul său diaforetic. Rețetă populară pentru pierderea în greutate: frunze, flori, scoarță, semințe de linte în cantitate de pahar sunt preparate într-o tigaie de smalț de 5 litri și turnate în ea. Se filtrează infuzia și se toarnă în baie. Trebuie să o luați cu 20 de minute înainte de culcare.
Baia de mesteacăn este cunoscută popular. Trebuie să folosiți muguri și frunze de mesteacăn. Se toarnă o jumătate de kilogram de materii prime cu trei litri de apă, se fierbe și se scoate din aragaz. Filtrăm bulionul și îl turnăm în baie.
Un remediu popular eficient pentru scăderea în greutate este o baie dintr-un decoct de paie de ovăz. În timpul preparării bulionului, paiul satură apa cu pectine, compuși de siliciu. În acest sens, baia stimulează descompunerea grăsimii subcutanate, crește gradul de elasticitate a pielii.
După cum puteți vedea, metodele tradiționale de slăbit sunt foarte accesibile. Sunt dovedite și oferă beneficii pentru întregul corp.