Anna Voinova (Sofia, Bulgaria). Am pierdut 7 kilograme în 1 lună fără dietă și sală de gimnastică la o dietă ceto.
Cetoza sigură, scăderea în greutate cu dieta ceto m-a determinat să renunț la dietele nesănătoase și să mă formez rapid. Vreau să împărtășesc experiența mea și să vă spun mai multe despre medicamentul care a schimbat viața în bine. Evaluarea mea te va ajuta!
Povestea mea: 8 ani de supraponderalitate
Întreaga mea familie este supraponderală, așa că am avut această problemă încă de când eram tânără. A ajuns la punctul că, cu o înălțime mică de 162 cm, am cântărit peste 70 de kilograme. Acest lucru a afectat stima de sine. Multă vreme nu am putut începe o conversație cu colegii mei. Eram jenat să merg la piscină sau să mă dezbrac pe plajă. Era dureros și de invidiat să te uiți la fetele zvelte în costume de baie separate.
Școala și universitatea au trecut. Unii colegi de clasă aveau deja soți, iar alții aveau copii. Mulți au divorțat și s-au recăsătorit și nici măcar nu m-am putut întâlni cu nimeni. Încă nu știu dacă problema a fost cu obezitatea în sine sau cu complexele care au provocat-o. La un moment dat a devenit atât de insuportabil încât am decis să mă strâng împreună. Pierde în greutate în ciuda geneticii și a tendinței de a mânca în exces.
Dietele și sălile de sport: Cum am încercat să slăbesc?
Am fost la sala de sport 3 luni și am numărat caloriile. Era nervoasă în permanență, nu dormea suficient și se simțea extrem de flămândă, dar continua să încerce. Drept urmare, am putut slăbi aproape 10 kg. Mândria nu avea nicio limită, dar merita să vă relaxați puțin și să opriți exercițiile la revenirea greutății. Am revenit peste o lună. Toate eforturile mele au fost zadarnice.
O experiență proastă m-a forțat să văd un nutriționist care mi-a recomandat capsulele de slăbire Keto Diet. El a avertizat că dieta nu este necesară și a explicat cum să utilizați medicamentul.
Ce s-a întâmplat după dieta ceto?
Capsulele au fost ușor de utilizat. A fost suficient să-l luați de două ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul a durat 1 lună. Am urmat exact toate instrucțiunile și nu am ratat nici o întâlnire.
După primele câteva zile, am observat că mănânc mult mai puțin. Pur și simplu nu a existat nicio dorință. Am mâncat mai puțină mâncare și nu am simțit oboseală cronică, așa cum am făcut cu numărarea regulată de calorii. De asemenea, am fost fericit și plin de energie. Exercițiul a devenit mai ușor.
În a doua săptămână după ce l-am luat, am avut senzația că blugii erau puțin mai slabi. A fost ciudat având în vedere că nu mă restricționez deloc atunci când mănânc și fac mișcare ca de obicei. Este uimitor când te uiți la experiențele anterioare.
Am decis să trec pe cântar după o lună. Au arătat 65 de kilograme (față de cele precedente 72). A fost norocos! Într-o lună de dietă keto, am obținut aproape același rezultat ca în trei luni de dietă și efort intens.
Acum mă simt mult mai în siguranță și continuu să iau medicamentul pentru rezultate și mai bune. L-am recomandat deja prietenilor mei.
